Full body – push / pull / legs
49,99$
Avec ce programme, tu bénéficieras de :
- Gains en hypertrophie
- Gains en force
- Amélioration de ta coordination
- Amélioration de ton endurance générale
Description
Ce programme d’entraînement a pour but de développer l’ensemble de ton corps en séparant ton entraînement en 3 parties distinctes. Grâce à lui, tu auras des gains aussi bien en hypertrophie qu’en force.
Tu veux séparer tes entraînements pour les optimiser mais tu ne sais pas comment faire ? Tu ne sais pas quels exercices prioriser dans tes entraînements ? Tu mets énormément d’exercices pour chaque groupe musculaire ? Si tu te reconnais dans ces situations, alors n’hésite pas, ce programme est fait pour toi !
Avec ce programme de renforcement musculaire général, tu travailleras ton corps dans son entièreté sur 3 séances différentes : une séance de poussée, une séance de tirage, et une séance jambes. Grâce à cela, tu développeras un physique harmonieux en plus de gagner en masse musculaire et en force.
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